2011年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.0 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 13日:
|
2031 kcal
|
脂質: 79.47g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 276.95g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Bananas, Apples. 夕食: Heinz Vegetable Soup, Pork and Pickle Pies. 軽食/その他: Edam Cheese, Quavers Cheese Crisps, Jalapeno Houmous, Matzos crackers, Sponge Cake. もっと...
|
体重に変化ありません
|