2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1410 kcal
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脂質: 67.94g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Café Brasileiro Café, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo Frito. 昼食: Garoto Chocolate Ao Leite, Legumes Salteados, Carne de Vaca Moída Magra, Arroz Branco. 夕食: Caldo de Mandioca. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Café Brasileiro Café, Habib's Mini Churros. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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