2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 98.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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513 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 21.47g.
朝食: Chá (Infusão), Ovo. 昼食: Abobrinha Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Azeitonas Verdes, Heineken Cerveja Heineken (355ml). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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