2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1814 kcal
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脂質: 73.85g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 218.69g.
朝食: Birnen, Apfelsinen, Harzer Harzer Roller , Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Nudeln (Gekocht), Grobe Hühner-Nudelsuppe. 夕食: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Jeden Tag Flips, Leimer Semmelbrösel, Sonnenblumenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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