2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1936 kcal
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脂質: 77.03g | たんぱく質: 156.85g | 炭水化物: 143.36g.
朝食: 라떼 커피. 昼食: 봉추찜닭 찜닭, 밥. 夕食: 굽네치킨 고추바사삭. 軽食/その他: 삶은 계란, 미왕 고소한 쌀과자. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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