2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1092 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 186.95g.
朝食: Café, Peras, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Tomates, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. 夕食: Pepino (Pelado), Pimentón, Tomates Rojos, Lechuga, Garbanzos con Arroz. 軽食/その他: Kiwi, Frutillas. もっと...
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