2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1862 kcal
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脂質: 73.21g | たんぱく質: 116.64g | 炭水化物: 185.69g.
朝食: Palta Hass, Fuchs Pan Multigrano, La Preferida Pechuga de Pavo Asada, Llanquihue Salame, Café Instantáneo, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado. 昼食: Gallo Snacks Chocoarroz, Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Quifaros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria. 夕食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 軽食/その他: Gallo Snacks Chocoarroz, Gallo Snacks Oblea de Arroz, Llanquihue Salame, La Preferida Pechuga de Pavo Asada, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Multigrano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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