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Tá muito frioo aqui no Paraná essa semana.... Ontem literalmente passei fome... Hoje um lanchinho entre café da manhã e almoço Esse bolinho e de batata doce, frango e tá recheado com presunto e queijo, iogurte com chia 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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2382 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 132.53g | 炭水化物: 238.44g.
朝食: Café preto com açúcar, Tortade Aveia no Microodas. 昼食: Abóbora Cabotia, Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Quaker Aveia em Flocos. 夕食: Devassa Cerveja, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Pizza de Lombo com Catupiry. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Frimesa Iogurte de Morango, Mingau Farelo Aveia (toddy), Bolinho cabotia com frango. もっと...
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