2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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745 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Bagietka Wieloziarnista. 夕食: Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Lidl Bułka z Dynią, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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