2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1120 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 79.49g | 炭水化物: 75.33g.
朝食: Excess Free Булочки "Шанежки", Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Пани Валевска", Приготовленная Брокколи (без Жира), Иван-Поле Соус Терияки, Excess Free Супер Сгущенка, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Excess Free Кекс Шоколадный, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. 昼食: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Пани Валевска", Неполнит Хачапури, Приготовленная Брокколи (без Жира). 夕食: Excess Free Булочки "Шанежки", Неполнит Хачапури, Приготовленная Брокколи (без Жира), Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . 軽食/その他: Кофемания Каталана, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|