2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1716 kcal
|
脂質: 66.52g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 208.04g.
朝食: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Reine Buttermilch. 昼食: Frühlingszwiebeln, Kania Salat-Dressing Joghurt, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Kaffee mit Milch, Dovgan Taschki, Lidl Joghurtdressing, Frühlingszwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Tortellinisalat. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|