2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1714 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 74.06g | 炭水化物: 221.53g.
朝食: Kaffee mit Milch, Pierogi Ruskie. 昼食: Papa Joe's Tomaten Ketchup, Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Tomaten, Hähnchenbrust, Hello Fresh Nudelauflauf mit Bunten Kirschtomaten. 夕食: Actimel Himbeere , Solevita Eistee Pfirsich, Extra Natives Olivenöl, Sonnenblumenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, Beste Ernte Junge Erbsen, Beste Ernte Junge Möhren, Pellkartoffeln, BioBio Rote Beete Gekocht. 軽食/その他: Pringles Classic Paprika, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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