2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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692 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 95.66g.
朝食: Nestlé Fitness Yoghurt, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy. 昼食: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. 夕食: Winiary Pomysł na Soczystą Pierś Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). 軽食/その他: Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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