2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1513 kcal
|
脂質: 46.85g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 174.95g.
朝食: Seeberger Чернослив , Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кокосовое Масло, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). 昼食: Сыробогатов Плавленый Сыр, Светофор Карбонад Юбилейный, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка. 夕食: Благодей Квас Традиционный, Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|