2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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983 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 53.89g.
朝食: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Минтай в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Коркунов Молочный Шоколад, Пицца ПП. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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