2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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2093 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 196.37g | 炭水化物: 156.51g.
朝食: Махеев Джем Малиновый, Савушкин Творог Зерненый 5%. 昼食: Банан. 夕食: Сырники Домашние, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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