2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1154 kcal
|
脂質: 44.20g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: Hafermilch, Kaffee, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Laugenecke. 昼食: Hofburger Mittelalter Gouda, REWE Bandnudeln, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, REWE Natives Olivenöl, Zucker, Aldi Mini Roma Rispentomaten. 夕食: Popp Farmersalat, Aldi Laugenbrötchen. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|