2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1709 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 214.21g.
朝食: Nanas, Anlene Actifit Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng Tepung, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Anget Sari Wedang Jahe, Telur Rebus, Klepon, Telur Rebus. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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