2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1542 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 220.66g.
朝食: Каждый День Цветная Капуста, Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Янтарь Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славконд Зефир Зефс. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Heinz Кукуруза Сахарная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо. 夕食: Пятерочка Яблоко Голден, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|