2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1353 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Kerupuk Beras, Ikan Bandeng Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. 昼食: BreadTalk Roti Abon, Salak, Pisang, Lemper. 軽食/その他: Lemper. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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