2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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474 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 93.70g.
朝食: Pisang. 昼食: Tahu Goreng, Tropicana Slim Sambal Terasi, Nasi Putih. 夕食: Labu Kuning. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original, Pisang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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