2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
514 kcal
|
脂質: 27.41g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 2.44g.
昼食: Ovo, Sadia Salsicha, Caldo de Ossos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|