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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1130 kcal
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脂質: 40.01g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 120.23g.
朝食: Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cappuccino, Café com Açúcar. 昼食: Banha de Porco, Tang Suco de Laranja, Alface Americana, In Natura Tomate, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Ovo Cozido, In Natura Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Hortifruti Água de Coco, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cappuccino. もっと...
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