2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 105.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1843 kcal
|
脂質: 73.58g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 204.52g.
朝食: Абрико Джем Абрикосовый, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сто Пудов Рисовая Мука, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. 昼食: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Магнит Сыр Голландский 45%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Salwadore Мороженое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|