2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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205 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 21.30g.
朝食: Putih Telur, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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