2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2045 kcal
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脂質: 78.33g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 228.04g.
朝食: Feta Cheese , Schar Ciabatta , Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), thinkThin Dark Chocolate High Protein Bar, Chabaso Bakery Ciabatta Stix. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Toasted English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate, Enriched) , Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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