2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1578 kcal
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脂質: 64.20g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 179.63g.
朝食: Misto Quente, Mega Matte Cappuccino. 昼食: Rei do Mate Quiche de Frango, Escondidinho de Carne Seca, Couve Manteiga Crua, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Torta de Limão, Suco de Laranja Natural, Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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