2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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946 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 109.18g.
朝食: McDonald's Medialuna de Manteca, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. 昼食: Rúcula, Batata Inglesa, Legumes Cozidos, Peito de Frango (Pele Não Consumida). もっと...
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体重に変化ありません
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