2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1458 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 165.32g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Leão Chá de Hortelã. 昼食: Sadia Lasanha Bolonhesa , Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Yoki Batata Palha Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Gomets Bala de Goma, Mabel Skiny. 軽食/その他: Pão Francês, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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