2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1240 kcal
|
脂質: 31.20g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 184.37g.
朝食: Banana, Bauru, Chá (Infusão). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Tapioca de Frango. 夕食: Vono Sopa Aipim com Costela . 軽食/その他: Santa Helena Paçoca, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|