2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1386 kcal
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脂質: 82.00g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 87.15g.
朝食: Сырок Глазированный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Голден Яблоко . 軽食/その他: Fitnes Shock Батончик Протеиновый. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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