1419 kcal 脂質: 52.00g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 177.78g.   朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Апельсин, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. 昼食: Макароны Отварные, Сыр Российский, Гвин&Пин Кетчуп Томатный , Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Цукини, Корень Сельдерея. 夕食: ПП Кекс. 軽食/その他: Haribo Pico Balla , Fisherman’S Friend Cherry, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Булочка с Корицей . もっと...
1571 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
Ням! Мой Любимый вариант завтрака!)) 
2022年 05月 16日 投稿者: Sweettoy123
🍻! 
2022年 05月 16日 投稿者: Yumi_sama
Как у вас все красиво) 
2022年 05月 19日 投稿者: 123411
Спасибо! стараюсь чтоб поэстетичнее смотрелось)) 
2022年 05月 19日 投稿者: Yumi_sama

     
 

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