2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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936 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 71.17g.
朝食: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia. 軽食/その他: Chleb Pszenny , Jajko na Miękko, Mizeria, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Udka Kurczaka, Kotlety Ziemniaczane. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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