2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1724 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 138.16g | 炭水化物: 195.99g.
朝食: Despar Fette Biscottate ai Cereali, Fage Total 0%. 昼食: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Despar Riso Ribe Parboiled. 夕食: Scalogno o Cipollotti, Lattuga, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Despar Gallette di Mais Vital . もっと...
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週に8.4 kg増量中
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