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🥲
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1396 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 121.87g.
朝食: Proday Smoothie Aardbei, Red Bull Light. 昼食: Colruyt Everyday Salami zonder Look, Boni Sandwiches au Beurre. 夕食: Heinz Curry Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise, Everyday Frikandel, Zelfgemaakte Frieten. 軽食/その他: Boni Fruitsap, Proday Proteïne Warme Cacao. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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