2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1400 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Aldi Hummus Natur, Orangen, Rote Paprika, Blumenkohl. 昼食: Hummus, Blumenkohl, Kichererbsensalat. 夕食: Weinschorle, Aldi Wrap Couscous mit Paprika. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi , Italiamo Eis Tiramisu. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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