2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1029 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 129.54g.
朝食: Банан, Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Чай. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 夕食: Черешня, Торт, Клубника, Twix Twix Солёная Карамель. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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