2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1157 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 202.17g.
朝食: Belvita Печенье, Curtis Черный Чай, MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Малиновое Варенье, Батон. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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