2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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2361 kcal
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脂質: 108.08g | たんぱく質: 139.85g | 炭水化物: 204.05g.
朝食: Esselunga Top Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nutella Nutella. 昼食: Uovo, Uovo (Intero), Fragole, Asparagi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. 夕食: McDonald's My Selection Chicken Asiago DOP, McDonald's Patatine Fritte (Medie). 軽食/その他: Foodspring Whey Protein , Pringles Original. もっと...
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体重に変化ありません
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