2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1293 kcal
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脂質: 82.07g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn, Handl Tyrol Pausen Sticks. 昼食: Rote Paprika, Spiegelei, Gut Drei Eichen Bacon, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn. 夕食: Blaubeeren, Milsani Speisequark 40%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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