Rasanya asin wkwk
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1506 kcal
|
脂質: 61.00g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 160.20g.
朝食: Jus Jeruk Nipis, Mayones, Saus Tiram, Tahu, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Sawi. 昼食: Nasi Merah, KFC Dada Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). もっと...
|
|
2051 kcal
|
運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 21 分, 休憩 - 15 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|