2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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865 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 74.19g.
朝食: Валдайский Погребок Винегрет, НК Сити Курица с Ананасами. 昼食: Есть Вкусно Блины с Ветчиной и Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 夕食: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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