2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1338 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 164.16g.
朝食: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Ei, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Butter. 夕食: Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Bulgur (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Möhren, Wassermelone, Harzinger Minis mit Edelschimmel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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