2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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370 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 40.93g.
朝食: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Лаваш из Цельной Пшеницы . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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