2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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507 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 22.82g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee, Butter. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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