2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1256 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 64.23g | 炭水化物: 190.57g.
朝食: Mandarina, Banana. 昼食: Hacendado Lomo de Ternera, Aguacate, Papa Cocida, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria, Apio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre. 夕食: Piña, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas. 軽食/その他: Manzana Golden, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado Pan de Centeno 51%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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