|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1026 kcal
|
脂質: 58.79g | たんぱく質: 21.41g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Чай с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 昼食: Компот, Хлеб Черный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Картофельный Суп. もっと...
|
|
2369 kcal
|
運動:
トレッドミル - 10 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間 20 分, Утренняя разминка - 30 分. もっと...
|
|