2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1449 kcal
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脂質: 68.81g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 155.30g.
朝食: Варенье, Блинчики, Цикорий с Молоком. 昼食: Майонез, Голубцы. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Печеночные Оладьи. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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