2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
975 kcal
|
脂質: 48.93g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 89.68g.
朝食: Магнит Банан, Победа Чаржед, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Простоквашино Сливки 10%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Кофе. 昼食: Помидоры, Печень Куриная Жареная. 夕食: Победа Чаржед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|