2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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739 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 104.58g.
朝食: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 昼食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). 夕食: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Ubi Bakar Cilembu. 軽食/その他: Kerang (Spesies Campuran). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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